やせちゃう計画。太陽さん-1.2キロ。大地+1.8キロ。
こんにちは。大地です。
今日の太陽さんの体温は36.41℃。健康状態も良好みたいです。ちょっと筋肉痛はあるようですが。
真やせちゃう計画が発動して二日目です。いよいよ太陽さんは本気のようです。
過去の遺産、ビリーザブートキャンプについていけないことを悟った太陽さんは今日は同じく過去の遺産のコアリズムに移行したようです。
そして夜ご飯はまた抜いていました。
まあ１、２日で体重が変わるものではないとは思いますし、食べないで減らした体重は食べ始めたら戻ると思うので運動のほうを継続して、長い目で見るしかないんですけどね。
単純に食事制限だけしているのではないことはいいことです。
これを気に何らかの運動習慣が身につくといいですね。
人事みたいにいってますが私もです。