春のウォーキング習慣と日光浴

本日の太陽さんの体温は36.45℃でした。

「えー下がったー。来たかなー。でも諦められない」

と言って計りなおして36.73℃でした。

計り直しの体温はぎりぎり高体温帯と言えなくもないのかなということで言い飽きましたがもう少し様子見です。

太陽さんが前の職場をやめてから、毎朝通勤時の駅までのウォーキングを二人で行うようになりました。

太陽さんはそれ以来かなり体調がいいようで表情も変わってきた気がします。

この間の太陽電池事件から考えるともしかしたら太陽さんも太陽光発電で動いているのかもしれません。

今日どこかにsolar poweredと書かれていないか確かめてみようと思います。

太陽光発電は冗談としても日光に当たるというのは非常に良い習慣のようです。

特に最近はコロナの影響もあり、在宅などで外に出ないことも多いようですが、やはり定期的に日光に当たるのは健康の上でも大切なようですね。

我が家も朝窓を開けたら太陽を浴びて、太陽光を食べる（口を開けて喉の奥に日光を当てる）のを心掛けるようにしています。

手の常在菌にも日光が良いようなので太陽に手をかざすのも良いようです。

何より単純に気持ちがいいですね。春の陽気と相まっていい季節になったなぁと改めて思います。

しかし、元気にはなったものの体重はなかなか減らないようです。

体質が変わるのは少し時間がかかりますので継続できればいいんでしょうね。