掃除の話（追記）

先日掃除の話をしましたが少し追記です。

今は太陽さんが掃除が好きなのでほとんどお任せしてしまっていますが、個人レベルのエネルギーということで言うときれいに整頓された空間にいるというだけではなく、自分で掃除したという事実がエネルギーをあげるきっかけになります。

よく掃除を始める前は全然やる気が起きなかったけど、やり始めたらノッてきて掃除が止まらなくなる、なんてことはありませんか。

あれは最初は部屋が汚い（だけが原因ではないと思いますが）ことでエネルギーが下がっているのでなかなか腰が上がらないわけです。でも掃除をし始めると自分のエネルギーも上がっていくし、部屋がきれいになることで空間からもエネルギーが流れてくるのでどんどん元気になっていくという寸法です。

特に掃除に関しては空間の微生物と密接に関わっていますので、お手伝いさんを雇って部屋を掃除してもらうのもやらないよりはいいですが、自分で掃除した部屋のほうが何倍もエネルギーが高いです。

さらに言うと掃除機などを使うよりも自分で雑巾がけをしたほうがエネルギーが高くなります。

掃除が嫌いな人（私とか）からすると掃除に使う時間や労力が無駄とか考えがちですが、実は逆で掃除しないほうが圧倒的にエネルギーを奪われて有効な活動が出来なくなります。

これも自分で実感したほうが早いと思いますので掃除が苦手という人ほど一度試してみるのがおすすめです。

その際いきなり大掃除みたいに始めると挫折します。出来てない、やりきれないという思いがまたエネルギーを奪うためです。

そのため、今日はキッチン回りだけとか玄関だけとか確実にやれそうなレベルから徐々に始めるとよいと思います。そうやって日々空間がキレイになっていく実感が得られると掃除をしていることでエネルギーが上がっていくという感覚もつかみやすいかと思います。

夫婦で考えるとどちらかのエネルギーが上がればもう一人のエネルギーも上がるのでどちらが掃除をしてもいいのでしょうが、エネルギー切れの時にはお勧めの方法のひとつです。